3 timers fødeworkshop

  

i Forbereder jer, så i ved præcis hvordan kroppen reagerer og hvordan i understøtter den naturlige fødsel og samarbejde både med hinanden og med veer, krop og vejrtrækning.

  

Du lærer alle fødeteknikkerne, lærer at håndtere og arbejde med veer, vejrtrækning og krop under fødslen. Som partner/hjælper undersøger du praktisk hvad du kan gøre under fødslen. I lærer hvad der er vigtigt og hvordan i arbejder sammen så fødepartneren forstår hvorfor og hvordan man bliver en aktiv del i graviditeten og under fødslen.

Fødetræning for kvinder

  

Lær Yogajordemoders fødeteknikker, bevægelser, fødestillinger og fødeåndedrættet. Undervisning i Yogajordemoders fødeteknikker, visualiseringer, åndedræt, og lær at bruge kroppen under fødslen.

  

Du lærer kroppens egne signaler at kende og får redskaber med dig, så du går fødslen trygt i møde. Det er ikke teori, men direkte erfaring via øvelser hvor du opdager hvor meget du kan, og hvor intelligent og fantastisk din krop er. Der er ofte meget lidt tid i jordemoder konsultationen, så du kan spørge om alt denne dag. Det er uden mænd, så der er åbent for private spørgsmål, du måske ikke vil stille, hvis du er til par-fødselsforberedelse med andres partnere.

100% ready for birth

  

What is expected from both during birth and how is life in the new family. The day will be just as relevant for the mother and the father, and will fully prepare you for birth

  

We will learn about natural birth, and if the birth does`nt progress as planed. What can midwifes and doctors do to help you in theese situations. What is possible in Denmark, during birth and after. Birthing positions, massage, the important birthbreath and learn how to use the body pain reliefe system. You will have a body-breath movement workshop included so you and your partner know exactly how to give birth and when to use the different Yogamidwife birthing technics.That includes, theory, birthbreath, movements, massage, rebozo the most important, and crucial support, both physical and mental support, to assure a great birthing experience.

100% klar til fødsel

  

100% klar, Fødselsforberedelse for par I undervisningen lægges der lige stor vægt på fædre og mødre under fødselforløbet.

  

Jeg slipper jer ikke før i er parate og trygge. I lærer alt om det teoretiske, praktiske, samarbejde, kommunikation, komplikationer – hvilke hvorfor og hvad der kan gøres, så der ikke kommer nogle overraskelser for jer og i kan være trygge hele vejen igennem forløbet og forstår alt der sker. Du lærer alt om den normale og komplicerede fødsel og hvilke muligheder jordemødre og læger kan hjælpe med i disse tilfælde. Hvad er partnerens rolle og livet i den nye familie: Vi træner hvordan man hjælper bedst, med massage, rebozo og via kropslige øvelser og åndedrætsteknikker. Vi gennemgår fødslen og jeg besvarer spørgsmål som i ønsker gennemgået. Viden giver tryghed, jeg forbereder jer, så det i møder ikke længere er ukendt men i går fødslen imøde med viden og ro.