3 timers fødeworkshop for par

Kurset er for dig der: Allerede går til yoga, eller føler dig næsten helt forberedt via hospitalets tilbud men mangler alt det kropslige omkring fødslen. måske har du født før og trænger til din partner og dig opfrisker og kender til alle yogajordemoderfødeteknikkerne så i kan hjælpe hinanden bedre. Kom gerne til kurset tidligt i gravidieteten så i kan træne dem inden fødslen. Det bliver så naturligt for jer, når i har øvet i flere md. Dvs praktiske føderedskaber og ingen teori,  så er det her en mulighed for en kort fødeworkshop.

Fødselshjælperen eller partneren lærer: Rebozo, massage, øjenkontakt, at holde rummet for den fødende, at vide hvad jeg skal gøre når hun føder og forstå hvad kan jeg hjælpe med og hvorfor og hvordan jeg hjælper under fødslen også hvis fødslen ikke helt skrider frem som man havde håbet på. Du lærer alle fødeteknikkerne, lærer at håndtere og arbejde med veer, vejrtrækning og krop under fødslen. Som partner/hjælper undersøger du praktisk hvad du kan gøre under fødslen.

I lærer hvad der er vigtigt og hvordan i arbejder sammen så fødepartneren forstår hvorfor og hvordan man bliver en aktiv del i graviditeten og under fødslen.

I får et indblik i alt i skal igennem og forbereder jer, så i ved præcis hvordan kroppen reagerer og hvordan i understøtter den naturlige fødsel og samarbejde både med hinanden og med veer, krop og vejrtrækning.

Jeg anbefaler istedet at i tager hele kurset på 6 timer, hvis i ikke føler i ved nok om fødsel, smertelindring, komplikationer, vandafgang og veer. Hvis i ikke har helt styr på latent, aktiv og pressefase og de fysiske og psykiske udfordringer i faserne, er det en rigtig god ide at tage hele FULD fødselsforberedelses kurset 100% klar til fødsel,  læs mere her . Du kan følge fødselsforberedelsen hjemmefra, online hvis ikke du kan være her fysisk. Vi er ikke omfattet af restriktioner, da det er autoriseret Jordemoder der underviser.

3 timers fødeworkshop for par

Tid:      12-15
Start:
Pris:     850 kr   (tilskud fra Danmark)
Tilmeld

hvis der ikke r en ny dato så på kontakt@yogakey.dk

Fødetræning kun for kvinder

Lær Yogajordemoders fødeteknikker, bevægelser, fødestillinger og fødeåndedrættet. Undervisning i Yogajordemoders fødeteknikker, visualiseringer, åndedræt, og lær at bruge kroppen under fødslen. Du lærer om veerne, fødestillinger og at bevæge dig under veerne, så du støtter den naturlige fødselsproces, du lærer fødeånderættet, hvorfor og hvornår du skal gispe og alt om kroppen og smertehåndterings teknikker. Du lærer kroppens egne signaler at kende og får redskaber med dig, så du går fødslen trygt i møde. Det er ikke teori, men direkte erfaring via øvelser hvor du opdager hvor meget du kan, og hvor intelligent og fantastisk din krop er. Der er ofte meget lidt tid i jordemoder konsultationen, så du kan spørge om alt denne dag. Det er uden mænd, så der er åbent for private spørgsmål, du måske ikke vil stille, hvis du er til par-fødselsforberedelse med andres partnere. Husk at tage mad og drikke med, hvis du kommer direkte fra undervisning eller arbejde. Du kan følge fødselsforberedelsen hjemmefra, online hvis ikke du kan være her fysisk.

Workshoppen med fødeteknikker, er kun for kvinder, Pris 485 kr 2.15 min
Gratis del af Yoga for gravide forløb, skriv til kontakt@yogakey.dk og hør om der er plads næste gang

Birthworkshop  – prepare for birth – couples
English birth preparing classes. We will talk about natural birth, and what can happen during birth, if the birth does`nt progress as planed. What can midwifes and doctors do to help you in theese situations. What is natural birth, what complications can occur and why, and what can be the solution. What is possible in Denmark, medical help, birthing positions, massage, train the important birthbreath and learn about the body pain reliefe system. You will learn how to use the body and breath and we have a body-breath movement workshop included so you and your partner know exactly how to give birth and when to use the different Yogamidwife birthing technics, that includes, birth breath, movements, massage, the most important, and  crucial support, both physical and mental support,  and how to do a “body-reading” and how to communicate during birth so you know what is needed as support and how you get the support you need. communication is important between all helpers and the woman.

You will not need other preparation classes, its in one day and all is included.

What is expected from both during birth and how is life in the new family. The day will be just as relevant for the mother and the father, and will fully prepare you for birth. I belive that knowledge will make you feel calm, ready and prepared. You will learn to give massage, rebozo, how to avoid a traumatic birth experience what signs to look for and how to handle the supportive role. You as a partner will fell confident and know when to help and how to coorporate with the mother and read her signals, and what to do during the different phases in birth.

You will recieve a number of questions before the actual class so the day will be tailormade, for the participating couples. You will learn to give massage and will recieve a number of questions before the actual class so the day will be tailormade, for the participating couples. You will not need other preparation classes, its in one day and all is included.

You can read more on the english webpage Yogamidwife.com

English workshop for couples
100% ready for birth in Denmark
Time:    09.00 – 15.00
Date:     25.06
Price:    1600 kr (tilskud fra danmark)
Submit

Fødselsforberedelse for par

Hvis du tager dette kursus er der ikke brug for anden forberedelse.  Du lærer alt om den normale og den komplicerede fødsel. Hvad er partnerens rolle under fødslen, i lærer hvordan man føder, kommunikerer, og vi berør de største udfordringer i livet med den nye familie.

Jeg slipper jer ikke før i er parate og trygge.

Vi træner hvordan man hjælper bedst, med massage og via kropslige øvelser og åndedrætsteknikker. Vi gennemgår fødslen og jeg besvarer spørgsmål som i ønsker gennemgået. Viden giver tryghed, jeg forbereder jer, så det i møder ikke længere er ukendt men i går fødslen imøde med viden og ro. Vi gennemgår den normale fødsel og hvis fødslen trækker ud, hvad har jordemødre og læger af muligheder for at hjælpe jer godt igennem også det lidt komplicerede forløb. Hvordan er det at være partner på en fødestue, hvad kan man gøre for at hjælpe og samarbejde om en god fælles oplevelse. I undervisningen lægges der lige stor vægt på partnere og mødre under fødselforløbet.

Ønsker i at være 100% klar til fødsel ? 

Føle jer så klar, at i ikke kan vente til selve fødslen starter, fødselsforberedelsen er en dag der ændrer på det du troede du vidste og lærer jer alt i har brug for, så i kan nyde resten af graviditeten uden bekymringer. I får øvelser med hjem der styrker samhørigheden og forbereder jer til fødslen.

I lærer alt om det teoretiske, praktiske, samarbejde, kommunikation, komplikationer – hvilke hvorfor og hvad der kan gøres, så der ikke kommer nogle overraskelser for jer og i kan være trygge hele vejen igennem forløbet og forstår alt der sker.

I bliver rustet til at tage valg, og mærker efter hvilke muligheder der er gode for jer og i bliver præsenteret for. I hører om hvad man kan opleve under en fødsel uanset om i føder hjemme eller på hospital. I lærer at forstå hinandens meget meget forskellige måde at forberede jer i graviditeten og hvorfor i er så forskellige, så i kan begynde at forstå hinandens helt forskellige handlemåder i graviditeten.  I lærer konkret hvordan man føder, hvordan man kan læse en kvinde under fødslen, de vigtigste tegn på en dårlig fødselsoplevelse og hvordan man undgår det. I lærer at lytte til hinanden både før, under og efter fødslen, forebygger følelsen af ensomhed og svær kommunikation. I lærer at kommunikere med hjælperne under fødslen og hvordan man får svar på det man ikke forstår. Den næstvigtiste dag for en gravid familie, bortset fra fødslen.

100 % Fødselsforberedelse for par
Tid:      09.00-15.00
Start:
Pris:     1600 kr (tilskud fra Danmark)
Tilmeld